おしり相談室
このページでは、チクバ外科で治療を行っている病気についての情報を提供しています。
お尻の健康7ヵ条
１．毎日おふろに入る
おふろにいるとからだが温まり血行がよくなります。
また清潔にもなります。おふろは一番の予防・治療法です。
２．おしりをきれいに
おしりを汚しておくと細菌が繁殖し、かゆくなったり炎症をおこします。
排便のあとは、できるだけきれいにしましょう。
３．便秘・下痢に注意
便秘をすると硬い便がたまって、肛門を傷つけることがあります。
また排便のとき強くいきむため、肛門付近のうっ血をきたします。
下痢は肛門を刺激し不潔にもなり、細菌感染をおこしやすくします。
４．トイレで強くいきまない
排便のときつよくいきむと、肛門のうっ血や出血をきたすことがあります。
また力仕事とか過激なスポーツなども、急に肛門の負担がかかるのでよくありません。
５．腰を冷やさない
腰を冷やすと肛門の血行が悪くなるのでよくありません。
６．座りっぱなしはよくない
座りっぱなしや立ちっぱなしでいると、肛門のうっ血をきたすことがあります。時々軽く体操をして、血行をよくしましょう。
長時間のドライブは避けましょう。
７．思いこみは禁物
肛門の病気は恥ずかしがらずに早めに診察を受けましょう。がんを痔と思い込んだり、簡単に治せる痔を長年悩んでいる方がよくおられます。
